怎样吃火龙果有助于减肥

文章编号:139019 更新时间:2025-01-22 分类:美食教学 阅读次数:

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🎉超有效减肥秘帖上线啦~亲测超级减脂果餐计划!🔥来来来!这杯夏日必备“绿色清畅蔬果汁”不仅能让你清爽过夏天🍃减肥也不慌啦!✨只需几勺,帮你燃燃瘦燃到夏季结束~🌈

怎样吃火龙果有助于减肥

👉今天我要教你轻松Get这杯火龍果绿藻排毒汤🥤。保证喝完整瓶后神似吃了仙草一样清凉通透!

🌿所需食材清单:

- 成型熟烂红颜宝(小贴士:选择皮呈红色并略微软点的)一颗 ~ 连同黑色颗粒籽一块食用哦

🔍1包海洋活力螺旋粉 或是新鲜绿芥蓝叶 🧪

👑一小块新鲜芦笋 或用冻顶茶叶泡茶水两盎司🌿

🍀2颗去核的新鲜草莓🍓

💦一瓶低卡元气满满的纯净柠檬榨汁 (非纯净水也行)

💪制作流程:👇🏻

🧷第一阶段- 染色:

把螺旋螺旋青粉末或者切碎冷冻蔬菜放入搅料杯底层。(小窍门:如果采用冷冻蔬莱可适当先进行温烫处理)

🧾第二轮次- 搅和捣泥团儿:

将新鲜水果以及带籽火龍一起倒入搅拌杯内与青粉末混合物充分接触融合

💧最后一道工序 : 添加饮品

加入提前调制的纯净柠檬水(可自由增加分量依据自已口味调节浓度)

✨小贴士:

✨建议早晨空腹或者餐前一小时享用这碗瘦身魔幻饮料能够使身体更有效的吸收其中富含纤维素营养成分并迅速进入排毒环节~

🌟可以试着变换搭配水果如苹果西柚猕猴桃来适应口味

💖多饮用冷水会更快加速代谢速度哦(别太猛就是啦~

🥳分享完成以后不要吝嗇您的点赞或关注鸭~ 还有疑问或心得随时欢迎私聊或留评区评论提问。最后别忘记记录你变美的每一段旅程呢📸📸

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